子連れでディズニーに行くときに一番気になるのは「混雑状況」。
せっかく行くなら、できるだけ空いている日を狙いたいですよね。
そこで今回は、私が実際にチェックしている「ディズニーが空いている日を見極める方法」をまとめました。
アプリやホテル予約状況など、事前に確認できるポイントを知っておけば、子連れでもスムーズにパークを楽しめます。
ディズニーが空いている日を予測する方法10選
① チケットの価格をチェック
ディズニーのチケットは「変動価格制」を採用しており、日によって値段が違います。
- 高い日 → 混雑が予想される(土日・連休・長期休暇など)
- 安い日 → 比較的空いている可能性が高い(平日や閑散期)
まずは公式サイトでチケット料金カレンダーを確認してみましょう。
とくに子連れで行くなら、 平日かつ低価格の日を狙うのがベストです。

ただしシーズンによっては土日のほうが空いている!という日も。
この記事を読んでぜひリサーチしてみてくださいね
② 周辺ホテルの予約状況を確認
パーク周辺のホテルの予約状況も、混雑予測の重要な手がかり。
- 宿泊料金が高騰していて満室に近い → パークも混雑しやすい
- 料金が安く、空室も多い → 比較的空いている日が多い
ホテル予約サイト(楽天トラベル・じゃらん・一休など)をチェックするだけで混雑具合を予想できます。
③ アプリでレストランの予約状況を確認
ディズニーリゾートでは、公式アプリからレストランの予約が可能です。
- 予約がすぐに埋まってしまう日 → 混雑の可能性大
- 直前でも予約枠が残っている日 → 空いている傾向
アプリで事前に空きを確認しておくと、当日の行動計画も立てやすいです。
④ ビビディ・バビディ・ブティックの予約状況を確認
プリンセス体験ができる大人気の「ビビディ・バビディ・ブティック」。
普段はすぐに予約が埋まってしまいますが、 直前でも予約できる日はパーク全体も空いていることが多い です。
アプリで簡単に確認できるので、混雑予測にも活用しましょう。
⑤ 天気をチェック
来場予定日の直前にチェックして欲しいのが、天気予報です。
雨の日や猛暑日は来園者が減るため、空いている傾向があります。


⑥ イベントがない時期を狙う
ディズニーは年間を通じてイベントが行われていますが、イベントとイベントの間の“何もない時期”は比較的空いていることが多いです。
⑦ 新商品の発売日の前日
ディズニーグッズの新商品が発売される日は、開園からショップが混雑します。
逆に発売日前日が平日の場合、比較的落ち着いていることが多いので狙い目です!
⑧ 平日でも学生の振り替え休日が多い時期は要注意
意外と見落としがちなのが、運動会・文化祭シーズンの振り替え休日で学生が増える時期です。
学生はホテル宿泊やレストラン予約をしないケースが多く、予想が難しいです。
*最近は月曜日以外の平日も、振り替え休日の学生さんが多い印象です。
⑨ 外国人観光客が多い時期
平日でも、周辺国の大型連休中は大混雑する可能性が高いので要注意です!
特に中国の大型連休中は、平日でも普段の土日より混んでいる日もあります。
(私の経験上、連休初日と最終日はあまり影響ない気がします。)
⑩ 花火大会の日は週末でも空いている
千葉県・東京都・神奈川県など周辺の都道府県で、花火大会が開催される日は、土日でも空くことが多いです。
7月8月で、土日しか行けないけど空いている日に行きたい!という方は要チェックです
2025年夏ガラ空きだった日:隅田川花火大会(7/26土曜日)江戸川区花火大会・いたばし花火大会(8/2土曜日)
まとめ:複数のチェック方法を組み合わせるのがポイント
- チケット価格
- ホテル予約状況
- レストラン&ビビディの空き状況
- 天気
- イベントスケジュール
- 新商品発売日
- 運動会や文化祭シーズンに注意
- 中国の大型連休中を避ける
- 花火大会の日を狙う



我が家はこれらを総合的にチェックし、かなり精度高く「ディズニーが空いている日」を予想しています。
もちろん”この条件だけをチェックすれば空いている!”というものではないので、できるだけ多くチェックしていただき、総合的に判断してくださいね。
子連れディズニーは体力勝負ですが、事前準備をしっかりしておくことで、混雑を避けて快適に楽しめるので、ぜひ参考にしてみてください^^*